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Aristóteles
Es indudable que el éxito en cualquier emprendimiento, trabajo y tarea que iniciemos depende en una buena medida de los hábitos con los que nos conduzcamos, ya sea hábitos de ahorro, de puntualidad, de limpieza, de horarios, de alimentación, hábitos de estudio y capacitación, etc. Los buenos hábitos nos ayudan en el éxito y los malos hábitos nos conducen al fracaso. Un hábito, ya sea bueno, ya sea malo, queda grabado en nuestra mente. Es un acondicionamiento que hemos hecho a través del tiempo en nuestra personalidad y con el cual respondemos ante las condiciones de nuestra vida. Siendo así, los buenos hábitos los podemos adquirir y los malos hábitos los podemos desechar. ¿Cómo podemos adquirir un buen hábito? Un buen hábito se adquiere con el ejercicio precisamente de aquello que queremos que quede grabado en nosotros. Es el poder de la repetición, y la repetición, y la repetición, y la repetición. Podemos tomar el ejemplo de un karateka, que de tanto entrenar sus movimientos, al momento de que va a recibir un golpe, sabe automáticamente, instintivamente como bloquearlo y como defenderse. SI queremos crear y grabar en nosotros el hábito de la puntualidad, debemos ser puntuales una, y otra, y otra y otra vez. Si queremos grabar el hábito del ahorro, debemos guardar dinero un día, y otro, y otro y otro. ¿Cuánto tiempo tardaremos en formar un hábito? Hay varios opiniones al respecto. Unos afirman que 21 días, otros dicen que estudios en EU revelan que un hábito se crea en 30 días. Otros que un hábito medianamente complicado se logra en 66 días. Si tomamos este último dato, estaríamos hablando de que en un año podríamos adquirir 6 hábitos. ¡Cuán exitosos seríamos con el paso del tiempo! ¿Qué otras cosas me pueden ayudar a formar un buen hábito?
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